PILATES – BARRE A TERRE

Avec Noëlle Pajeot Samedi 24/02 > 9h45-10h45 & 12h00-13h00 Pilates, 13h00-14h00 Barre à Terre Mardi 27/02 > 18h30-19h30 Pilates Mercredi 28/02 > 16h30-17h30 Pilates, 17h30-18h30 Barre à terre Jeudi 29/02 > 18h30-19h30 Pilates Vendredi 1/03 > 17h30-18h30 Danse classique, 18h30-19h30 Modern’Jazz Pilates : ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre […]

12€

Fitness

Avec Valérie PETIT Venez-vous défouler à la MJC LILLEBONNE avec des stages proposés durant les vacances ! Nous acceptons les participants à partir de 15 ans.   Zumba : association de pas de fitness et de danses latinos et du monde. Transpirez sans effort ! Strong nation : entraînement à dominante cardio en intervalles rythmé par une […]

7€

Les dimanches Feldenkrais

Dimanche 10 mars Horaires : 10h30 - 12h / 13h30 - 15h30 Par Nathalie Bonafé Un dimanche par mois pour pratiquer ou découvrir la prise de conscience par le mouvement et partager quelques temps de recherches autour du toucher en duo. Informations pratiques Tarif : 50€ / Possibilité de participer à une demi-journée 30€ Inscription […]

50€

Danse chantraine

STAGES INTER-AGES Samedi 16 mars 15h00-18h30 et Dimanche 17 mars 10h-13h00 Pour enfants (à partir de 10 ans), adolescents, étudiants et adultes. « Deux jours de rencontre inter – âges pour éveiller le danseur qui sommeille en chacun de nous… » Les week-ends à Nancy s’adressent à tous ceux qui souhaitent CONTINUER le travail lors […]

55€