Pilates – Barre à Terre – Danse de salon

MJC Lillebonne

Avec Noëlle Pajeot Samedi 17/12 > 9h45-10h45 et 12h00-13h00 PilatesMardi 20/12 > 18h30-19h30 PilatesMercredi 21/12 > 17h30-18h30 Barre à terre Jeudi 22/12 > 18h30-19h30 Pilates & 19h30-20h30 Danse de salon   Pilates : ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps. Barre à terre : discipline pratiquée au sol développant […]

12€

Fitness

MJC Lillebonne

Avec Valérie PETIT Venez-vous défouler à la MJC LILLEBONNE avec des stages proposés durant les vacances de Noël ! Nous acceptons les participants à partir de 15 ans. Zumba : association de pas de fitness et de danses latinos et du monde. Transpirez sans effort ! Strong by Zumba : entraînement à dominante cardio en intervalles rythmé […]

7€

Danse Bollywood

MJC Lillebonne

De 19h à 21h Venez découvrir à nos côtés la beauté de la danse indienne et apprendre une magnifique chorégraphie enseignée par Sanjay Khan, danseur et chorégraphe. Ouvert à tous niveaux et réservé aux femmes adultes. Places limitées à 30 participantes. Pour réserver votre place, merci de nous contacter au 06.18.71.75.85 ou par mail à […]

25€