Fitness

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Avec Valérie PETIT 
Venez-vous défouler à la MJC LILLEBONNE avec des stages proposés durant les vacances !

Nous acceptons les participants à partir de 15 ans.

Zumba : association de pas de fitness et de danses latinos et du monde. Transpirez sans effort !

Strong by Zumba : entraînement à dominante cardio en intervalles rythmé par une musique à mic chemin entre latino et électro. Accessible à tous niveaux.

Body Sculpt : Renforcement de l’ensemble du corps en musique avec des outils comme les haltères les élastiques, le step, …

Mercredi 13 juillet
18h30 body sculpt
19h30 zumba

Vendredi 15 juillet
18h30 zumba
19h30 strong by zumba

Mercredi 20 juillet
18h30 Zumba
19h30 strong by zumba

Vendredi 22 juillet
18h30 Zumba
19h30 strong by zumba

Mercredi 27 juillet
18h30 body sculpt
19h30 zumba

Vendredi 29 juillet
18h30 Zumba
19h30 strong by zumba

Mercredi 17 août
18h30 Zumba
19h30 strong by zumba

Vendredi 19 août
18h30 body sculpt
19h30 zumba

Mercredi 24 août
18h30 body sculpt
19h30 zumba

Vendredi 26 août
18h30 Zumba
19h30 strong by zumba

Mercredi 31 août
18h30 Zumba
19h30 strong by zumba

 

Tarifs :
1h = 7 €
2 x 1h = 10 €
+ carte adhésion 8€  si non adhérent à une des 7 MJC de Nancy

Renseignements et inscriptions : Valérie Petit 06 17 19 84 72

mercredi 13 juillet - dimanche 31 juillet 18h30 - 20h30 MJC Lillebonne

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13 juillet 2022 - 31 juillet 2022