Les inscriptions en lignes sont disponibles pour certaines activités. Si vous rencontrez des difficultés, rendez-vous à l’accueil de la MJC. Attention, pour chaque inscription, vous devrez remplir toutes les informations. Au dessus de 3 inscriptions pour un même compte, nous vous recommandons de vous inscrire à l’accueil.
Découvrez le bien-être et la sérénité en pratiquant des activités sportives et de détente qui nourrissent à la fois le corps et l’esprit.
Que vous soyez attiré par les arts martiaux comme le judo, l’aïkido, le ninjutsu, ou par des disciplines de relaxation et de douceur comme le yoga, la sophrologie, la gym douce, le tai ji quan ou le pilates, chaque pratique vous offre une expérience unique et enrichissante.
Les arts martiaux cultivent la discipline, la force intérieure et la confiance en soi tout en vous permettant de vous défouler et de vous protéger. Les activités de détente comme le yoga et la sophrologie apaisent le stress, améliorent la souplesse et renforcent la connexion entre le corps et l’esprit. La gym douce, le tai ji quan et le pilates harmonisent votre énergie et affinent votre posture, favorisant un bien-être global.
Rejoignez-nous et plongez dans ces pratiques bénéfiques pour découvrir un équilibre parfait entre force, sérénité et vitalité.
