Dimanche 7 avril
de 17h à 19h

Notez bien qu’il ne s’agit pas d’un cours, mais d’une pratique partagée. Si vous n’avez jamais pratiqué le contact improvisation, nous vous orientons d’abord vers les cours de CI avant de nous rejoindre.

Nous commencerons ensemble par un échauffement
Une structure simple pour mettre l’accent sur la présence.

Arrivées entre 17h et 17h10 (après 17h10 la porte sera fermée et nous demandons de ne pas rentrer dans la salle une fois la porte close)
-Nous débuterons par l’échauffement ou pratique personnelle
-1h10 de jam: sans conversation, avec possibilité de venir prendre à tout moment une posture de témoin ou de repasser par une petite danse sur les côtés
-5 min de récolte silencieuse
-10 min de partage avec le groupe

Il est important de savoir où nous sommes et vers où nous allons. Lisez, s’il vous plaît les principes de la jam et les conseils débutants.
https://contactimpro.webnode.fr/principes-des-jams-nci/
https://contactimpro.webnode.fr/conseils-pour-debutants/

Informations pratiques:
Lieu: salle de danse MJC Lillebonne Nancy
Participation: 5 euros
Si vous avez des contacts, avec des musiciens qui pourraient venir improviser pendant les jams, je suis très intéressée
Plus d’info 0781850655