Fitness

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Avec Valérie PETIT

Venez-vous défouler à la MJC LILLEBONNE avec des stages proposés durant les vacances !

Nous acceptons les participants à partir de 15 ans.

Zumba : association de pas de fitness et de danses latinos et du monde. Transpirez sans effort !

Strong nation : entraînement à dominante cardio en intervalles rythmé par une musique à mic chemin entre latino et électro. Accessible à tous niveaux.

Body Sculpt : Renforcement de l’ensemble du corps en musique avec des outils comme les haltères les élastiques, le step, …

 

Mercredi 25 octobre
18h Body Sculpt
19h Zumba

Vendredi 27 octobre
18h Zumba
19h Strong Nation

Vendredi 3 novembre
18h Zumba
19h Strong Nation

 

Tarifs : 7 euros une séance et 10 euros les 2

06 17 19 84 72 pour me joindre si besoin d’informations

mercredi 25 octobre - vendredi 3 novembre 18h00 - 20h00

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25 octobre 2023 - 3 novembre 2023