Pilates – Barre à terre

Pilates – Barre à terre

Avec Noëlle Pajeot

Pilates : ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps.

Barre à terre : discipline pratiquée au sol développant la tonicité musculaire, la souplesse et le maintien.

Samedi 2/07 > 9h45-10h45 & 12h00-13h00 Pilates, 13h00-14h00 Barre à terre

Mardi 5/07 > 18h30-19h30 Pilates

Mercredi 6/07 > 16h30-17h30 Pilates, 17h30-18h30 Barre à terre

Jeudi 7/07 > 18h30-19h30 Pilates

Samedi 9/07 > 9h45-10h45 & 12h00-13h00 Pilates, 13h00-14h00 Barre à terre

Tarifs : 1h > 12 €, 2h > 22 €, 3h > 32 €, +de 3h > 48 €

Renseignements et inscriptions et tarifs au 06 07 21 94 54

samedi 2 juillet - samedi 9 juillet 9h45 - 15h00 MJC Lillebonne