Fitness
Avec Valérie PETIT
Venez-vous défouler à la MJC LILLEBONNE avec des stages proposés durant les vacances d’été !
Nous acceptons les participants à partir de 15 ans.
Zumba : association de pas de fitness et de danses latinos et du monde. Transpirez sans effort !
Strong nation : entraînement à dominante cardio en intervalles rythmé par une musique à mic chemin entre latino et électro. Accessible à tous niveaux.
Body Sculpt : Renforcement de l’ensemble du corps en musique avec des outils comme les haltères les élastiques, le step, …
Lundi 20 octobre
18h00 Body Sculpt
19h00 Zumba
Mardi 21 octobre
12h15 Body sculpt
Mercredi 22 octobre
18h00 Zumba
19h00 Strong Nation
Mardi 28 octobre
12h15 Body sculpt
Mercredi 29 octobre
18h00 Body Sculpt
19h00 Zumba
Vendredi 31 octobre
18h00 Zumba
19h00 Strong Nation
Tarifs : 7 euros une séance et 10 euros les 2
06 17 19 84 72 pour me joindre si besoin d’informations
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Par l'association Culture et Communication/ MJC Lillebonne
Samedi 21 novembre 18h30-00h30 – prix libre Projets : Trio à cordes (impro acoustique) V-Randa Fatale (tech noise rétro futuriste) Poursuit of a cop (reggae) Blue Era (dj set) À boire, à manger
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Vents et cordes ayant 5 ans de pratique instrumentale sachant lire la musique.