méditation coréenne

ANIMATeur

Nicolas TACCHI

 

ADOS (à partir de 12 ans)
ADULTES

La méditation coréenne à l’origine appelé Kouk Sun Do, est un art taoïste coréen, qui vise au développement personnel de ses pratiquants.

À travers la pratique de la méditation, la respiration abdominale et la tenue de positions, le pratiquant cultive son énergie vitale, et développe souplesse, aisance physique, santé et sérénité.

Le Sundo trouve ses origines dans les montagnes de l’actuelle Corée, il y a des millénaires ; la particularité de cet art est l’extrême richesse des exercices en fonction du niveau du pratiquant, qui permet une progression en douceur adaptée au rythme de vie de l’Homme moderne.

fr.wikipedia.org/wiki/Sundo

Mardi : 18h00-19h30
Jeudi : 17h30-19h00
Samedi : 10h30-12h00

Tarifs

246€
Cours supplémentaire: 60€

 

 

 

Reprise le mardi 14 septembre 2021

Une séance d'essai offerte

(bon à récupérer à l'accueil de la MJC)

Conditions d'inscription

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