Formation de base au massage énergétique chinois
Qi Gong AnMo

Formation pour débutants ou initiés

6 modules indépendants

d’1 journée (6h dont 2h de Qi Gong et 4h de massages lés aux apports théoriques).

Travail complémentaire hors journées de formation en autonomie à partir de documents fournis. Approche de notions clés de la culture chinoise relatives au Nei Gong à partir d’extraits de textes taoïstes.

Approche par zones corporelles (intégrant les méridiens et les points de massage) et petites douleurs associées, chaque zone étant en interdépendance avec le reste du corps.

Module 1 > la nuque, les épaules et le dos

Module 2 > les membres inférieurs

Module 3 > les membres supérieurs

Module 4 > le ventre

Module 5 > le visage et la tête

Module 6 > massage complet

Les Qi Gong pratiqués

– Le Tai Ji Bang Chi Qi Gong
Au travers des mouvements de maintien du ‘Bang’ (bâton chinois) et des mouvements de rotation, de torsion. Les mouvements ne présentent pas de difficultés. Le contact du ‘Bang’ stimule des points de massage de la main. Les ‘Bang’ nécessaires à cette pratique seront prêtés.

– Chan Si Qi Gong
« L’enroulement de fil de soie » consiste à effectuer des mouvements spiralés sans fin. Il s’agit d’emmener chacune de nos articulations dans des courbes harmonieuses visant à les libérer et ainsi laisser l’énergie s’écouler librement à travers le corps. Il vise à assouplir les muscles, les tendons et les articulations.

– Fang Song Gong
Relâchement et oubli dans le geste.

– Qi Gong du Dragon de Feu (Huǒ Lóng Qì Gōng )
Approche des notions de ‘fleuves énergétiques’ (Méridiens) et de certains points Tian Men (Porte du Ciel) Di Hu (Porte de la Terre), Shi Xuan xue (10 points de diffusion), etc.

Les techniques de massage pratiquées le long de la formation

6 méthodes de pressions Jǐ Yā Lèi Shǒu Fǎ
7 méthodes de frottement Mó Cā Lèi Shǒu Fǎ
3 méthodes de balancements ou oscillations Bǎi Dòng Lèi Shǒu Fǎ
2 méthodes de vibrations Zhèn Dòng Lèi Shǒu Fǎ
3 méthodes de percussions Kòu Jī Lèi Shǒu Fǎ
2 méthodes de mobilisations Yùn Dòng Lèi Shǒu Fǎ

L’esprit de la pratique

Nourrir la pratique du massage par la pratique du Qi Gong en développant une ouverture du Cœur/Esprit qui permet un meilleur lien, une disponibilité envers le partenaire.

La transmission

Assurée par Dany Sargis, formateur diplômé en sciences de l’Éducation, diplômé d’état en arts internes chinois depuis 1997, formateur en institut de médecine chinoise et Cloé Cincio, titulaire du Diplôme d’État d’Éducateur Spécialisé, formée à diverses techniques de massage à l’IFJS, formée au Quan Shen An Mo.

Dimanche : 9h00-16h00

Tarifs

420€ ou 80€ le dimanche

Attestation de formation fournie à la fin des 6 modules.