DANSE CONTEMPORAINE
BARRE À TERRE – TONIC DANCE – STRETCHING
ANIMATrice
Brigitte ROUSTANG
ADULTES
Transition entre l’exercice et la danse. Mieux sentir, mieux connaître son corps.
Muscler oui, mais muscler aussi en sensations. Travailler dans le sens d’une recherche d’équilibre de verticalité, d’efficacité pour arriver petit à petit à une plus grande harmonie, une plus grande souplesse… un « mieux être ».