Les inscriptions en lignes sont disponibles pour certaines activités. Si vous rencontrez des difficultés, rendez-vous à l’accueil de la MJC. Attention, pour chaque inscription, vous devrez remplir toutes les informations. Au dessus de 3 inscriptions pour un même compte, nous vous recommandons de vous inscrire à l’accueil.
Liz NAKHIL
association Lorraine pour la Médiation des Arts Scéniques D’Egypte (ALMASE)
ADULTES
Découverte en Occident lors des campagnes militaires de Bonaparte en Égypte, la danse orientale — spirituelle, sensuelle et joyeuse — séduit de plus en plus.
Sa pratique donne au corps de la grâce et de la souplesse, tout en augmentant le tonus musculaire en alternant mouvements vifs, fluides et tremblements.
Liz Nakhil se fait une grande joie de vous retrouver pour votre rendez-vous hebdomadaire placé sous le signe de l’Orient, avec une toute nouvelle formule à la carte pensée pour s’adapter à votre niveau, à votre emploi du temps et à vos envies !
✨ Choisissez votre formule du mardi soir :
Option 1 : Le Cours Classique (1h) | 19h30 – 20h30
Pour qui ? Idéal pour les débutantes qui souhaitent acquérir des bases solides, et pour les initiées voulant perfectionner la propreté, la fluidité et la technique des mouvements de base.
Option 2 : La Formule Complète « Classique + Intensif » (1h30) | 19h30 – 21h00
Pour qui ? Pour celles qui ont déjà de la pratique ou une motivation XXL, et qui ont soif d’apprendre intensément ! Après l’échauffement et le travail des fondations durant la première heure, nous enchaînons directement sur 30 minutes de module avancé pour pousser la technique, la vitesse, le style et aborder des variations chorégraphiques bien plus complexes.
Au programme pour les deux cours :
Dépassement de soi, créativité et lâcher-prise
Travail technique rigoureux et compréhension des rythmes
Chorégraphies variées et initiation à l’improvisation
Introduction au travail scénique lors de spectacles (pour celles qui le souhaitent)
Un vrai moment pour soi afin de (re)trouver sa féminité !
Option 1 (1h) : 186 €
Option 2 (1h30) : 279 €
Reprise le mardi 8 septembre 2026
Rencontrez les animateurs et inscrivez-vous :
(bon à récupérer à l’accueil de la MJC)
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