Fitness
Avec Valérie PETIT
Venez-vous défouler à la MJC LILLEBONNE avec des stages proposés durant les vacances d’été !
Nous acceptons les participants à partir de 15 ans.
Zumba : association de pas de fitness et de danses latinos et du monde. Transpirez sans effort !
Strong nation : entraînement à dominante cardio en intervalles rythmé par une musique à mic chemin entre latino et électro. Accessible à tous niveaux.
Body Sculpt : Renforcement de l’ensemble du corps en musique avec des outils comme les haltères les élastiques, le step, …
Lundis 6, 13, 20, 27 juillet, 3, 10 et 31 août
18h00 Body Sculpt
19h00 Zumba
Mardi 7, 21, 28 juillet, 4, 11 août et 1er septembre
12h15 Body sculpt
Mercredi 8, 22 juillet et 5 août
18h00 Zumba
19h00 Strong Nation
Vendredi 10 juillet
18h00 Body Sculpt
19h00 Zumba
Mercredi 29 juillet
18h00 Body Sculpt
19h00 Zumba
Vendredi 17, 31 juillet, 7, 14 août et 4 septembre
18h00 Zumba
19h00 Strong Nation
Tarifs : 9 € une séance et 14 € les 2. Pass été 10 cours : 65 €
06 17 19 84 72 pour me joindre si besoin d’informations
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