Les inscriptions en lignes sont disponibles pour certaines activités. Si vous rencontrez des difficultés, rendez-vous à l’accueil de la MJC. Attention, pour chaque inscription, vous devrez remplir toutes les informations. Au dessus de 3 inscriptions pour un même compte, nous vous recommandons de vous inscrire à l’accueil.
La carte d’adhésion est obligatoire pour pratiquer une activité, son montant est de 9€ pour la saison (du 1er septembre au 31 août). Elle est valable dans toutes les MJC de Nancy. Le statut d’adhérent vous permet de participer à la vie de l’Association (Assemblée Générale, …).
La MJC se réserve le droit de vérifier toutes les informations fournies et se garde la possibilité d’engager un recours si des informations s’avéraient être non conformes
Plage de prix : 207,00 € à 264,00 €
Aller à la découverte de différents agrès comme le tissu, le trapèze fixe, le cerceau aérien, la corde lisse. Des jeux au sol et en l’air, seul et à plusieurs, des figures à apprendre et des mouvements à inventer. Prendre le temps de (se) découvrir en l’air.
Cet atelier propose d’utiliser les techniques aériennes afin d’explorer l’espace, les mouvements, le corps, dans toutes leurs dimensions.
En partant au sol, avec un travail sur la conscience des appuis, du contact, du relâché, du transfert de poids, comment arriver à la suspension sur un agrès, hors du sol, tout en gardant ce plaisir du mouvement et de l’échange avec une matière et l’espace.
La Cie Rouge Carmin et la Cie Epissure mènent une recherche sur l’espace aérien depuis de nombreuses années, que ce soit au sein de leur propre compagnie ou en collaboration avec d’autres artistes, en France et en Europe.
10 séances avec Diane minimum
+ 10 séances avec Mathilde minimum
+ 10 séances en autonomie maximum
Cours orienté « tissu aérien » ou vous apprendrez les bases de l’Aérien et ou les figures évolueront en fonction de la dynamique de groupe.
Avec cet atelier : familiarisez-vous à la hauteur et aux différents agrès (tissu, trapèze, cerceau).
Progressez à votre rythme et découvrez de nouvelles sensations.
Cours tous niveaux ouverts aux ados et adultes (création de groupe de niveau si nécessaire).
Le cours se déroule en 2 temps :
– L’échauffement en 2 parties :
o au sol : respiration, étirements, souplesse, renforcement musculaire …
o sur agrès : travailler avec le poids de son corps et finir de s’échauffer.
– L’apprentissage technique : apprendre les figures en évoluant en sécurité.
Une petite pause relaxation, massage et/ou étirement ponctueront la fin du cours.
La MJC Lillebonne accepte les Florains, les chèques vacances et les aides aux temps libres de la C.A.F. Pour l’utilisation de ces moyens de paiement, le paiement en ligne n’est pas possible Merci de vous rendre à L’accueil de la MJC. Le règlement peut être échelonné : 3 chèques établis et déposés à l’inscription, qui sont remis en banque selon l’échéancier suivant : le premier à l’inscription comprenant les 9 € d’adhésion et les autres le 15 des mois suivants. Les activités de l’école des musiques, ou pour un montant total supérieur à 500 € peuvent être réglées en 4 fois selon les même modalités d’encaissement. Tous les chèques sont remis le jour de l’inscription, établis à l’ordre de la MJC LILLEBONNE. Les paiements s’effectuent spontanément sans avis d’appel de notre part.
Seules les demandes de remboursement pour raison médicale entraînant l’arrêt de la pratique de l’activité concernée, pour un durée minimale d’un trimestre, et les mutations professionnelles hors région sont prises en compte. Elles doivent être présentées par écrit accompagnées selon les cas d’un certificat médical ou d’une attestation de l’employeur.
Dans tous les cas, 10% de frais de gestion sont retenus sur la somme restant à rembourser.
L’adhésion de 9 € à la MJC ne peut être remboursée.
La MJC Lillebonne se réserve le droit d’annuler une activité : effectifs insuffisants, mauvaises conditions météorologiques…Le remboursement des séances non effectuées est alors automatique et ne donne pas lieu à retenue pour frais de gestion.
La MJC se réserve le droit de vérifier toutes les informations fournies et se garde la possibilité d’engager un recours si des informations s’avéraient être non conformes
