Arts énergétiques coréens

ENFANTS (dès 7 ans) / ADOS (Dès 12 ans) / ADULTES

Une pratique originale issue d’une recherche autour des traditions énergétiques préservées dans les montagnes de Corée.

Ici, le but n’est pas le combat, mais le développement harmonieux du pratiquant à travers le mouvement, la respiration, la concentration et la maîtrise de soi.

Les séances permettent de lutter contre la sédentarité tout en développant la coordination, l’équilibre, la souplesse, l’attention et la confiance en soi. Les pratiquants apprennent à mieux connaître leur corps, à canaliser leur énergie et à progresser à leur rythme.

L’enseignement se déroule dans un cadre bienveillant, fondé sur l’entraide, le respect de chacun et du monde naturel auquel nous appartenons

Une activité complète pour bouger, respirer, se recentrer et grandir plus sereinement ensemble.