CONTACT IMPRO

Un mélange d’art, sport et méditation.

Cours ouvert à tous.tes à partir de 15 ans, pas de prérequis nécessaire.

Pratique libre lors des jams de danse.

Les cours sont guidés entièrement pour permettre aux participant.es (indifféremment de leurs niveaux ou pratiques) d’être à l’aise et disponible. Nous visons à construire ensemble une pratique favorable au consentement. Une culture à travers la pratique du contact impro dans laquelle la recherche du consentement mutuel est normalisée et soutenu.
Il s’agit de créer l’environnement propice à l’exploration du mouvement en solo, duo ou en groupe, lors d’exercices donnés et de développer l’écoute et la présence de chacun.e.

Cette pratique régulière enrichit la conscience corporelle, relâche les tensions et donne force et stabilité au corps en mouvement.
De cette danse découle, entre autre, l’adaptabilité, l’harmonie des efforts, l’emploi sensible du contact et le respect et l’intégrité du corps.

Au programme :

• Apprivoiser la proximité

• Découvrir son solo

• Ajuster le contact physique

• Pratiquer les fondamentaux du Contact Impro

• Trouver des ressources verbales et non verbales dans la danse

• Et tellement plus