Par Sanjay Khan Originaire de New-Delhi en Inde, j’enseigne le yoga depuis plus de 10 ans. J’ai le plaisir de vous proposer quatre stages de yoga à la MJC Lillebonne - Samedis 23 & 30 mars de 10h à 11h15 - Samedis 6 & 13 avril de 10h à 11h15 J’enseigne le yoga traditionnel indien […]
Dimanche 7 avril de 17h à 19h Notez bien qu'il ne s'agit pas d'un cours, mais d'une pratique partagée. Si vous n'avez jamais pratiqué le contact improvisation, nous vous orientons d'abord vers les cours de CI avant de nous rejoindre. Nous commencerons ensemble par un échauffement Une structure simple pour mettre l'accent sur la présence. […]
Par Sanjay Khan Originaire de New-Delhi en Inde, j’enseigne le yoga depuis plus de 10 ans. J’ai le plaisir de vous proposer quatre stages de yoga à la MJC Lillebonne - Samedis 23 & 30 mars de 10h à 11h15 - Samedis 6 & 13 avril de 10h à 11h15 J’enseigne le yoga traditionnel indien […]
Dimanche 18 février : par Ghislaine Ernst Saintignon Dimanche 10 mars : par Nathalie Bonafé Dimanche 14 avril : par Ghislaine Ernst Saintignon Dimanche 12 mai : par Nathalie Bonafé Dimanche 2 juin : par Nathalie Bonafé Horaires : 10h30 - 12h / 13h30 - 15h30 Par Ghislaine Ernst Saintignon Un dimanche par mois pour […]
Samedi 17 et dimanche 18 février de 9h30 à 18h30 « LE CERCLE DES TIMIDES ANONYMES » Le but de ce stage sera de trouver ensemble la juste mesure entre se protéger en restant dans son coin et se dépasser en allant de l’avant. Nous allons dédramatiser les symptômes de la timidité en les […]
> POUR LES ADOS - Auteur express Stage ado par la Cie Déclic Théâtre samedi 20 et dimanche 21 avril La compagnie Déclic Théâtre propose à la Semaine de l’Impro 2 jours de création théâtrale basée sur son concept des « Auteurs Express » : relever le défi pour les stagiaires de travailler en 2 […]
Vendredi 3 mai Avec Valérie PETIT Venez-vous défouler à la MJC LILLEBONNE avec des stages proposés durant les vacances ! Nous acceptons les participants à partir de 15 ans. 17h30 Body sculpt 18h30 Zumba 19h30 Strong by zumba Zumba : association de pas de fitness et de danses latinos et du monde. Transpirez sans effort […]