Dimanche 15 octobre
Horaires : 10h30 – 12h / 13h30 – 15h30

Premier dimanche d’un programme annuel pour pratiquer ou découvrir la prise de conscience par le mouvement et partager quelques temps de recherches autour du toucher en duo.

Informations pratiques

Tarif : 50€ / Possibilité de participer à une demi-journée 30€

Inscription et règlement via la MJC Lillebonne

Atelier maintenu à partir de 3 inscrit.e.s
Confirmation du maintient à J-3
A moins de 3 nous proposerons de convertir votre inscription en séance individuelle et personnalisée d’une heure ou le remboursement si vous le préférez.

Besoins matériels

Équipez vous d’un tapis et d’un ou deux tissus (plaid, paréo…) en fonction de la température
D’une tenue souple et confortable, incluant une paire de chaussette chaude pour les mois froids
De votre gourde contenant eau, infusion…
De votre repas de midi et petites collations si besoin

Autres dimanches à venir

Dimanche 15 octobre : par Nathalie Bonafé
Dimanche 19 novembre : par Ghislaine Ernst Saintignon
Dimanche 17 décembre : par Nathalie Bonafé
Dimanche 28 janvier : par Nathalie Bonafé
Dimanche 18 février : par Ghislaine Ernst Saintignon
Dimanche 10 mars : par Nathalie Bonafé
Dimanche 14 avril : par Ghislaine Ernst Saintignon
Dimanche 12 mai : par Nathalie Bonafé
Dimanche 2 juin : par Nathalie Bonafé

Méthode Feldenkrais ?

Pratique somatique, prise de conscience par le mouvement

Plus d’informations ici : https://www.feldenkrais-france.org/les-principes-du-feldenkrais